Lo siento.

Entonces tendrás una cosa que poseerás y por la que te encargarás personalmente. Algo que es importante para ti. Pregunte exactamente qué proporciona el coito, exactamente qué proporciona el dinero en efectivo, exactamente de qué se trata principalmente la libertad, exactamente qué poder parece ser lo personal. Considere sus valores personales, utilice aquellos que le brinden emociones de orgullo individual y respeto propio. Mike Campbell es realmente un mentor, escritor, creador de la escuela educativa del sistema de tutoría de maestría privada para hombres. ➜ RELACIONADO: Encuentra tu función: 3 errores dolorosos que hacen perder el tiempo para evitar una masculinidad más saludable. Trucos para toda la vida. Estar sentado durante unas horas con muchos tipos, lidiando con mierda susceptible, realmente no suena tan genial. Créame, a lo largo de la última década que estuve haciendo Men’s Perform, en realidad me he esperado muchas veces, “¿Qué diablos estamos haciendo aquí?” Esa oposición es realmente un elemento normal del proceso de llevar su yo auténtico, nervioso, deprimido y desconsolado a la mesa del comedor. Claramente había un elemento de mí que SIEMPRE preferirá ser algo que está haciendo. (a menudo dentro de la existencia de la energía que es intoxicante). Pero aparecimos, una y otra vez. Debido a que mis hombres hacen un par de cosas, solía depender únicamente de mis novias para conseguirlo: 1) Ellos me respaldan. Como realmente.

Entiendo que ahora tenemos siete machos a los que puedo llamar en cualquier momento. Ellos me conocen. Ellos hacen una mierda sobre mí personalmente. Confiamos en ellos. Confiaré en ellos. 2) Me llaman por mi mierda. Ellos me ayudan personalmente a sacar mi mente de mi trasero una vez que me he acostumbrado a tu vista, terminó siendo olvidado por mí. Me ayudan a verme a mí mismo y a responsabilizarme personalmente de mis compromisos.

si la pareja íntima puede ser la persona con la que solo está experimentando conversaciones susceptibles, y también la única persona que te llama en tu mierda … estás jodido. Este trabajo me ha brindado personalmente numerosas posibilidades para obtener una perspectiva que es nueva para toda mi vida y desafíos. Para obtener posibilidades que son nuevas, me he quedado estancado o estancado. Este trabajo me ha enseñado personalmente a confiar en los hombres de una manera real que nunca antes había tenido. No competir nunca. Confiar. A lo largo de todo el proceso de comprometerme conmigo mismo y con mis hombres, siendo responsable ante su equipo por mantener esos compromisos, me he convertido en un hombre mucho más digno de confianza. Tal vez no falle Yo sé que puedo contar con mi círculo de hombres para patearme el trasero y amarme de todos modos porque siempre lo logro, pero porque cuando.navegar alrededor de estos chicos Lleva el culo a un círculo de hombres y descubre lo que descubres. La mujer y también el alcohol estarán allí cuando aún hayas terminado. Y, simplemente, podría estar más en condiciones de apreciarlos. Entrenador y entrenador de Joshua Hathaway “Sin comunicación de tonterías”. Trucos de vida de masculinidad más saludable Para los chicos número 5 Aprende esta peligrosa habilidad No, tal vez no sea una habilidad loca de éxito o un arte ninja rudo lo que es marcial. Sin embargo, es una habilidad que salvará tu valiosa vida.

Te ayudará a salvar de la vida plena de mediocracia y conformarte con el promedio. La habilidad más peligrosa que jamás aprenderá es el amor propio porque en un mundo que rara vez lo alienta a atreverse y soñar en grande, oa ser audaz y valiente. El amor personal no es una tontería de woo-woo que sea esponjosa. Es un acto que desafía. Porque a muchos de nosotros nunca se nos había enseñado cómo ser exactamente nosotros mismos. Lo que descubrimos alternativamente terminó siendo los objetivos de la tradición, las noticias, el hogar y los amigos: la lista delgada y restrictiva de ‘que dictan nuestra vida.

Descubrimos abandonar nuestros sueños que son el favor más salvaje de “encajar” y “llevarse bien”. Pero el yo que es verdadero, la autoestima y el amor propio le ofrecen el mejor superpoder de la libertad: la libertad de crear sus alternativas. Y también la libertad de residir todo y determinarte a ti mismo en tus propios términos. El amor personal es realmente una habilidad que nunca dominarás. En realidad, no es un destino al que llegará completamente. Es un entrenamiento, un entrenamiento para siempre. Constantemente se le darán oportunidades para perfeccionar y perfeccionar esta habilidad: abrace esas posibilidades. Expondrán la mayoría de las formas en las que se abandona a sí mismo, se juzga a sí mismo, se hace lo suficiente “, eso no es bueno. Te enfrentarás constantemente a la mayoría de los lugares oscuros y sombríos de la psique donde residen tus demonios: es el momento perfecto con esos demonios. Con frecuencia pasan los verdaderos nombres de culpa, vergüenza, miedo, indignidad y abandono. Dales la bienvenida.

familiarizarse con ellos. Desde que encuentres el coraje para amar cada aspecto que es, te estableces gratis. Y la libertad es realmente un bien escaso en este mundo. Por lo tanto, sé peligroso y ámate a ti mismo, ya que tu vida dependerá de ello. Ya que lo hace completamente. Reece Stockhausen, cofundador de Practical Intimacy, ayuda a los hombres a pasar de luchar y atascarse a vidas que están viviendo como una piedra. ➜ RELACIONADO: cómo dejar de experimentar como una mierda exactamente Convierta la vergüenza en uno mismo disfrute de una masculinidad más saludable Trucos de por vida para hombres # 6 aleje la mierda de sus desencadenantes ¿Alguna vez se ha sentido “desencadenado” por algo que ha experimentado? Estas respuestas psicológicas son valores antiguos que se desencadenan por estímulos externos, como por ejemplo el comportamiento de una pareja, o tal vez un sentido no necesita cumplir con el ser. Estos valores en muchos casos son un elemento de la identificación que formamos siendo un hijo o una hija joven para ayudarnos mucho a aguantar. Pero siendo adultos esas creencias que son antiguas ya nos las proporcionan. Hacen que nos retiremos, o incluso que actuemos y tomemos represalias. Una forma excelente de reducir el aguijón y la energía de las propias causas sería detenerse y “sentir la mierda” lejos de lo que está ocurriendo dentro de su cuerpo.

Sin permitir que el sentimiento habilite ninguna historia que sea negativa para la mente. Te liberarás simplemente experimentando la respuesta dentro de tu cuerpo lo más útil que puedas hasta que desaparezca. Esto permite que su sistema estresado se vuelva a regular por sí mismo y, a través de la tecnología de plasticidad neuronal, permite reducir la memoria que es celular. A medida que pasa el tiempo, esto contribuye a que sus causas tengan menos poder y potencia. Además, es una forma genial de “conócete a ti mismo”. El adagio que es fundamental para el desarrollo y el desarrollo. Por lo tanto, el tiempo que sigue es el siguiente “parar y soltar”: detén exactamente lo que estás haciendo. Déjate llevar por el sentimiento. No se adormezca ni se distraiga con exhibiciones, comidas, licor, relaciones sexuales o pornografía. Permita que las sensaciones se filtren y hagan lo suyo mientras usted simplemente siente. Sencillo aunque no sin esfuerzo.

Es un arte para practicar y puede mejorar con el paso del tiempo. El Dr. Colin Clarey es realmente un quiropráctico de actividades, instructor de meditación y mentor de bienestar que tiene un interés que es el trabajo especial de hombres. Trucos de vida de masculinidad más saludable para chicos no. 7 Toma de Las máscaras Una vez escuché a un especialista ofrecer una presentación titulada “Las cinco máscaras de la masculinidad”. Había sido la mayoría de las lecciones importantes descubiertas en los últimos veinte años que he estado involucrado en el trabajo de los hombres. Personalmente, me desafió a tener una mirada profunda. Descubrir algunas de las razones ocultas de la infelicidad en mi vida. De hecho, fue una llamada de atención y terminó siendo fundamental en mi proceso de crecimiento y curación.

Tómese un breve minuto para ver si algunas de estas máscaras resuenan con usted. Para que pueda identificarse con todos ellos a medida que los lee, sabe. Pero lo más probable es que uno de estos se notará porque la máscara principal podría ser ponerse: el “Sr. Máscara de Sweet Guy ‘(El complaciente de la gente) El’ Sr. Máscara Tough as Nails (El loco y desconectado personaje “tipo A”) El “Sr. Máscara de Cash Bags (la persona que se esconde detrás de las pertenencias de su producto) El ‘Sr. Máscara de gigoló (La persona que se esconde detrás de sus conquistas que son sexuales La máscara de ‘Mr. Stuck In their Head’ (El pensador que tiene procesos sobreanalíticos se establece de la garganta hacia arriba) nos identificamos instantáneamente con toda la máscara de Mr.Dulce hombre : Siempre tuve este requisito insaciable de la aprobación de otras personas y terminé siendo positivamente un bienhechor co-dependiente. No entendía cómo manejar mis propias necesidades que son emocionales.

Cuando reconocí esta máscara, nos dedicamos a quitarla. Y por esa razón, durante los muchos años de trabajo interno, rara vez diré que ya me coloqué esa máscara. Personalmente pienso íntegro y feliz sin uno. Reconozca su máscara que es primaria y la dedicación para quitarla. Serás el hombre auténtico que se ha creado. El entrenador Michael Taylor es definitivamente dueño de un negocio, escritor, presentador motivacional y televisión. presentador de programas de radio. Trucos de vida de masculinidad más saludable Para los chicos # 8 entienden las reglas A los hombres se les dice casi toda su vida diaria, de muchas maneras y desde la edad realmente joven, cómo exactamente ser considerado un chico. El resultado es definitivamente un rango estrecho.

por lo tanto, es fundamental que los “trucos de por vida para los hombres” no se conviertan en otro conjunto de directrices que se coloquen en esa carga. El trabajo entonces sería pensar en la mayoría de las comunicaciones que has observado o recibido sobre todo lo que está bien para el chico. O lo que se anticipa. O exactamente cómo es un hombre ‘que es’ real o exactamente lo que hace. Cosas como: no llores. Realmente no tienes emociones. No muestre sus sentimientos. No hables de las emociones. O: no seas pobre.

Endurecer. No permitas que las chicas te golpeen. No seas (como) una mujer. No seas homosexual. No proporcione ni reciba contacto físico de otros hombres. Problemas de tamaño: altura, tamaño de la masa muscular, tamaño del pene, tamaño de la billetera. Para profundizar mucho más, piense en las comunicaciones que puede haber recibido que ofrecen una implicación o amenaza de des-género o re-género. un mensaje que quita el género a uno que dice “no eres realmente un hombre si …” (inserta la tarea de desempeño aquí). un mensaje que cambia el género de uno que dice “eres una niña si …” o “solo niñas …” (haz lo que sea). Es importante entender las reglas, para que NO TE GOBIERNEN. Identificar los principios puede ser el primer paso que rompa su control sobre usted. Al determinar qué pautas no le brindan, o hacernos sentir que recupera el poder de decidir si su masculinidad se define o cómo se define, tiene algo que demostrar. Austin Dunmore es realmente un administrador de sistemas y músico de Australia que ha estado involucrado en el desarrollo personal de los hombres durante más de veinte años. ➜ RELACIONADO: Clases cruciales, difícilmente ganadas en el viaje para convertirse en un chico más saludable. Trucos de por vida de masculinidad para chicos no. 9 Resolver para el fuego “Debes trabajar mucho y difícil. Entonces, algún día, posiblemente, obtendrá lo que desea “. Ésa es la fórmula del éxito que dijeron cuando eras niño.

por eso estás rodeado de una gran cantidad de machos que tiran del arnés en filas ordenadas que son pequeñas. Pero fórmula que es el callejón sin salida de ayer y mañana. Porque el mundo global cambió. Los elementos que buscas … no se pueden lograr de la forma en que es antiguo. El arma del hombre que es “el secreto del esfuerzo se convierte en mercancía”. Por lo general, habrá alguien que trabaje más duro, durante más tiempo, más rápido y más barato que usted.

El poder, el SIGNIFICADO que anhelas, debes deslizar el arnés para ganar la libertad. El planeta no necesita más “hombres trabajadores”. Requiere machos que estén en FUEGO. Requiere los fundamentos, las empresas, el arte y los países domésticos que pueden ser simplemente motivados. Con esto adelante, en todo lo que hagas, resuelve el día del fuego. Vive la vida, pero debes vivirla para ayudar a mantener viva tu llama.

Realmente no es una escapada del trabajo. Es una escapada de LOST LIFETIME. Es desviar el torrente sanguíneo de su vida de la monotonía a su trabajo más profundo, muchos de los que los atrevidos pueden manejar. Bryan Ward puede ser el creador de Third Method Guy, una comunidad transformadora que ayuda a desbloquear a los creadores. Trucos de vida de masculinidad más saludable para chicos # 10 Olvídate de tu “propósito”, no existe. No hay absolutamente ninguna profesión, empresa o equilibrio entre el trabajo y la vida que le asigne el capataz que sea existencial. No hay absolutamente ninguna regla que romper que te hará saltar eficientemente del sueño y finalmente estar seguro de la sensación de que estás justificando tu existencia por la mañana. Es un concepto erróneo ofrecido por estafadores religiosos y casi yoguis emprendedores que te hacen saber que el “no sabe” y que “no es seguro algún tipo de problema”. Es el método del vendedor superior de aceite de serpiente que le asegura que la salsa única no está funcionando, ¿es correcto? Porque simplemente no lo está haciendo. La simple verdad es que no puedes ser otra cosa, nunca eres nadie más que tú. No es práctico ser algo así aparte del 100% de “integridad”.

eres completo, inquebrantable y perfecto para siempre. Simplemente no tiene ninguna opción en el asunto. No puedes hacer casi nada aparte de tu mejor esfuerzo. No eres capaz de hacerlo mucho mejor, o incluso peor, en cualquier momento real que hayas experimentado, de lo que estás haciendo actualmente. ¿Y qué es mejor de todos modos? Despertar. No hay absolutamente ningún “propósito”. Ciertamente no necesita una razón para volverse vivo. Su proceso de toma de decisiones es un comentario en color. El evento que no es principal en relación con su narrativa privada. No te estreses, no estás a cargo.

así que cuando dices honestamente “sé”, eso es “no estás finalmente” ahora mismo “. La vida no es práctica para explotar. Steve James viaja internacionalmente enseñando prácticas que son la meditación somática y el yoga. Trucos de vida de masculinidad más saludable Para chicos # 11 Fuck ‘Hacks’, Go Deep El mundo necesita otro atajo para dominarlo. La profundidad no se puede piratear. Lo siento. Viene de muchos años de dedicación a algo más grande que uno mismo. El coito profundo, la apertura profunda o la creación de un buen arte pueden ser la consecuencia de una formación duplicada.

especialmente cuando no lo deseamos. La profundidad se origina al lidiar con la muerte no solo por medio de un desafío que es físico, sino quizás un fracaso económico, un colapso psicológico y la disolución del ego. El rasgo de nivel, opuesto a un estado que es temporal debido a un entrenamiento, se desarrolla a medida que pasa el tiempo. Viene de dedicarnos a una modalidad que nos hace más poderosos, más abiertos al planeta, o incluso a otro ser humano. La profundidad nos pide que manejemos el elemento de nosotros que desea detener y hacer breves cortes y también comenzar nuestra lucha que es natural o impulsa hasta un punto que es intocable. Los “trucos” nos alejan de la posibilidad de un desarrollo exponencial que se produce después de que realmente hemos dejado de lado el propósito de la saturación. Piense en cualquier persona que sepa que es indudablemente hábil en todo lo que hace o en quiénes son en realidad.

Supongo que se han centrado en una práctica religiosa, real o encarnada que ha ofrecido ser una base para otras cosas que habrán agregado. Por lo tanto, si estás escaneando este registro web, haz trampas, profundiza. Encuentra a alguien que te inspire y aprende a usarlos por lo menos al año. Acepta dominar una modalidad, ya sea meditación, entrenamiento íntimo, yoga, técnicas de lucha o aptitud física. Permanezca más tiempo del que desea. Afronta el desencadenamiento de tu desarrollo juvenil que te dice “al diablo con esto, me iré mejor por mi cuenta”.

en ese momento, la formación pondrá sus medios en el sistema estresado. Por lo tanto, debe ser de cierta manera, en lugar de simplemente actuar de cierta manera, responderá automáticamente de una manera que inspire y permita a otros. Realmente eres como un hombre, joder hacks, profundiza si quieres que tu vida se desarrolle como una obra de arte que exprese la expansión ilimitada de tu conciencia, ¡de quién! John Wineland es definitivamente un orador que es instructor y facilitador de talleres en Los Ángeles dentro de los ámbitos de la función de la vida, la cercanía íntima y la encarnación. Trucos de vida de masculinidad más saludable para hombres # 12 Deja de seguir los consejos de las mujeres, déjame simplificar. Sin duda, las mujeres pueden estar en condiciones de ayudar a los hombres a florecer en su virilidad. Sin embargo, muchas mujeres con cuerpos femeninos adultos están operando lejos de 1 de 2 modos distintos de operar: la niña que es pequeña. O mamá. Ambos que nunca tendrían la capacidad de brindarle apoyo para comprender exactamente qué es, sin duda, ser completamente un hombre. La niña que es pequeña (sin querer) te demuestra que eres su “novia”. Mamá te mostrará (involuntariamente) que eres completamente un niño “, eso es” pequeño “. Y ambos fundamentalmente se cansarán de tener un chico que sea su novia o quizás un hijo para ellos. Sea lo más íntimo posible (durante el tiempo que es el primero en su vida diaria) junto con sus deseos, requisitos y anhelos.

Y síguelos. Aunque cometa errores. Incluso cuando las cosas se ponen “mal”. Entrenamiento usando la correa. Sea su autoridad. Y evita buscar respuestas fuera de ti mismo. Sasha Cobra almacena su trabajo a nivel mundial y es el único Nitvana real que está certificado como Carrocería en todo el mundo. ➜ RELACIONADO: Deje de fumar para mostrar Tantra Healthy Masculinity Life a sus Trucos de masculinidad Para hombres # 13 Enfoque con audacia Y sensibilidad La principal habilidad vital que muchos hombres necesitan, pero en realidad no tienen, es fácil: entender cómo acercarse a las mujeres. Tu grupo de citas se limita a la pura suerte de tu círculo social, y quién es soltero en un momento dado si tú no puedes hacerlo. Esto lleva a los hombres a ver el coito y la cercanía como un recurso escaso para saltar de una relación a otra lejos de la desesperación, en lugar de localizar a la chica que realmente mece su mundo. He entrenado a veteranos de combate, campeones de MMA, directores ejecutivos multimillonarios, traficantes de medicamentos anteriores, todos los muchos trabajos “machistas / alfa” de los que puedes darte cuenta, y las mujeres que se acercan, no obstante, las asustan muchísimo.

durante el otro extremo de la gama he entrenado a hombres “encarnados, conscientes” que meditan y leen a David Deida … y sin embargo, ese minuto aterrador de comenzar una discusión con una chica los mantiene encerrados dentro de su jaula. Iniciar una conversación con una chica puede ser el espejo definitivo. Tienes que trascender las fronteras sociales, liberarte de tu lugar seguro y buscar peligros como, por ejemplo, un idiota que está jodiendo. Estás relajado con tus amigos en una fiesta porque es fácil conocer gente cuando. Pero, ¿qué tal al final de un autobús, permitiéndote parecer un canalla, un sórdido, un bicho raro? ¿Puedes manejar la presión y simplemente tomar ese peligro? ¿En el caso de que la recompensa sea definitivamente una conexión increíble, una chica que te llevará al máximo potencial de ser un chico? Acercarse a una mujer normalmente es la prueba fundamental de existencia, comprensión y empatía: ¿eres capaz de liberarte de la cabeza lo suficiente como para sentir SU energía, ver en qué estado de ánimo está y reaccionar en tiempo real a la manera en que lo hace? la estás haciendo sentir? Esta mezcla de la audacia para acercarse, y también la sensibilidad a su respuesta – la comprensión de exactamente qué efecto tienes en una clase diferente de hombre en ella y ser capaz de percibir cuán receptiva es ella para interactuar contigo, te pone . Las mujeres tienden a respetar a un chico con todo el coraje para acercarse, así como la empatía para respetar sus límites.

A lo largo de la discusión, ella se convierte en un espejo, retroalimentando sus preocupaciones, inseguridades y delirios que son paranoicos. Entender cómo superar esto y conectarse con un completo extraño es liberador. Y comprender cómo mantenerse en la fuerza social es definitivamente una habilidad para la vida que es importante. Liam McRae es en realidad un antiguo mentor de Freedom para The normal Lifestyles. Masculinidad más saludable Trucos de por vida para chicos # 14 8 Trucos sencillos de vida para chicos que te liberarán 1. Los hombres genuinos solicitan ayuda. 2. No subcontrate su energía. 3. Lo que un hombre puede realizar, cualquier hombre lo puede realizar. 4. Llora siempre que estés triste. Es simplemente una cosa que hacen los humanos. 5. Por lo tanto, sé jodidamente increíble que no es práctico ignorar. 6. Informar los hechos hasta que no duela más. Esto podría ser una curación real. 7. El mundo ofrece a cualquiera que tenga un sentimiento de urgencia. 8. Si está leyendo estas palabras expresadas ahora, está listo.

entrar en el juego general. Michael Hrostoski, creador de la escuela educativa For Men, ayuda a los hombres a crear preferencia, energía y libertad en casi todos los aspectos de su vida. Trucos de vida de masculinidad más saludable para chicos # 15 Tus pelotas son más grandes de lo que piensas “Posee tus pelotas”. Es ese tipo de consejos que los hombres suelen tener. Sin embargo, si todo lo que estás haciendo es “ser dueño, te estás perdiendo lo grandes y poderosos que son”. Entre las cosas sencillas que aprendes en Qi Gong está el hecho de que tus bolas comienzan en la parte baja de la espalda, en particular junto con los riñones.

Estiran todos los medios reales desde los pies hasta los pies. Es toda el área de un sistema que es energético. Sí, sus “bolas” son realmente tan grandes como casi todo lo que son sus riñones hasta los pies. (Hablando enérgicamente, eso es). Entonces, ¿cómo te conectas a tus grandes bolas de poder? El medio más fácil es tener un masaje terapéutico rápido en los testículos: comience por el final de las piernas; en concreto, simplemente detrás de la almohadilla principal en el medio de la base hay desesperación. Aquí es cuando la Tierra se conecta a tu energía. Y donde empiezan tus bolas.

después de eso, masaje terapéutico tanto como el interior del tobillo (el Qi viaja por el interior de la pierna). Luego tanto como el interior de la pierna. Luego tanto como tu ingle. Masaje terapéutico aquí mismo, así como en tu perineo. Luego, coloque las guías de la mano simplemente detrás de su saco y levante con cuidado y lance sus testículos, creando un movimiento que es circular porque agarra y baja y se descascara. Masajee su eje, su sacro, así como su espalda derecha reducida cerca de la base de la caja torácica donde están los riñones. Ahora limpie desde sus propios riñones hasta el sacro, los testículos y la ingle hasta las piernas que están dentro de sus propios pies. Ahora ten tus bolas. Jared Osbourne es realmente un entrenador de presencia, relación de hombres mentor de paternidad e instructor de QiGong.

Masculinity Life Hacks para hombres más saludable # 16 Mantente fiel a tu brújula interna Me convertí cuando un marinero me dijo que era un experto que las cosas que terminé haciendo terminaron siendo, por lo tanto, estúpidas que podría morir.