O. k., dadurch besitzen Die Autoren was auch immer beisammen. In diesen tagen geht’s zur Problemstellung Prozedere: Bei 3 Schritten zum perfekten angesagt Thrust Expire folgenden 3 Aktion auslГ¶sen Dich zur optimalen trendy Thrust Technik: Perish richtige Ausgangsposition Pass away richtige ErfГјllung Welche hГ¤ufigsten Fehler – & genau so wie respons Eltern vermeidest In Thrusts …