Reconoce que Girlfriend se parece mucho más a una niña ahora, y es posible que no haya tenido una contención amorosa (abrazarse cuando terminó agitada).

Durante el sexo o fuera. Quizás no estoy diciendo que seas un idiota insensible cuando dices esa verdad. Puedes contar los hechos con bondad y compasión. Porque nos gusta cuando: estás en contacto contigo mismo. Adivina qué pasa que necesitarás, desearás, desearás. (Y lo que no tienes). Eres sólido y puedes expresar tu verdad directamente con amor. Si abandona su verdad (ya sea que esté tratando de hacerla feliz o esté tratando de evitar una pelea), le está haciendo a usted, a ella y a la relación un flaco favor devastador. Quizás no estoy bromeando. Tu verdad es tan importante. Intentar complacerla (cuando no es tu verdad) fácilmente podría hacerte reír instantáneamente en el momento. Pero a largo plazo, genera resentimiento y destruye la química sexual. Si no conoce claramente sus necesidades, deseos, deseos y límites, o no puede expresarlos, es fundamental que lo averigüe.

Esto significa que te encanta ser tú mismo … te sientes tan cómodo y confiado siendo tú mismo … que nunca más te venderás ni estarás satisfecho con nadie o algo así. Siempre que aparezcas con poder y confianza como tú, el tú real, ¡la mujer adecuada se te va a poner en la mano! Joanna Shakti, la mentora de la intimidad sagrada, ayuda a los hombres las mujeres devuelven el calor y el placer a las citas y las relaciones. ➜ RELACIONADO: ¿Quieres sexo más íntimo? Deje de cometer estos 12 errores sexuales típicos que mejoran durante el sexo Estrategias sexuales para hombres # 4 Cuente la historia de su polla ¿Alguna vez ha considerado que su polla incluye una historia? ¿Alguien ha preguntado alguna vez? ¿Alguna vez has reflexionado sobre el viaje en el que tú y tu polla se encuentran y alguien te ha escuchado alguna vez? Piense en el impacto y la influencia que esta parte del cuerpo humano ya ha establecido en su autoestima, elecciones de vida, relaciones e identidad. Sea vergonzoso, glorioso, placentero, doloroso, confuso y todo lo demás.

Cualquiera que sea tu historia … cualquiera que sea tu verdad … es válida. Además, importa. Aunque nos bombardean con publicidad erótica explícita, estas conversaciones permanecen principalmente durante la noche y ocultas en las sombras. ¿Qué tipo de daño causa mantener estas experiencias sagradas y preciosas bajo llave? Exactamente ¿Qué beneficios nos depara el futuro cuando revelamos y compartimos las historias de nuestros gallos? Posiblemente al hacerlo podamos comenzar a desenredar la expresión sexual masculina miope y encasillada. Así que tómate un tiempo para que lleves la fascinación y la exploración hacia el camino de la propia polla y también hacia tu sexualidad: ¿exactamente qué mensajes te enseñaron cuando eras pequeño?encontrar más información

¿Qué fue como la primera vez que eyaculó? ¿Dónde se sentiría orgulloso de sus genitales? ¿Cuál es el peor camino que te ha llevado tu polla? Exactamente ¿Qué desea tu polla que entiendan tus fans? Si estás listo para el siguiente nivel … Encuentra un chico en quien confíes, pregúntale sobre su viaje y comparte el tuyo. Disponible para la oportunidad de experimentar la liberación a través de este proceso.

esto es ciertamente audaz. Esto es ciertamente revolucionario. La Dra. Hazel Grace Yates es realmente una sexóloga clínica Sex Coach ayudando a las parejas a experimentar más libertad, placer y conexión. ➜ RELACIONADO: 23 Increíble ( Los trucos para toda la vida (poco convencionales) para hombres mejoran durante el sexo Pautas sexuales para hombres # 5 Tráigale su deseo Algunos días es un desafío acercarse a su amante para tener sexo. La narrativa desdeñosa de “los hombres solo quieren sexo” resuena en tus oídos. Conducir un coche de rechazo puede resultar paralizante. Las veces que tu amante te ha presionado o ha estado demasiado ocupado dejan un aguijón. Y así la capacidad de seguir acercándose a ella disminuye. Puedes fingir que el sexo no es tan importante; haciéndote más pequeño a ti mismo y a tu deseo. Pero es un gran elemento de cómo la sientes, la amas y te conectas. Se siente hambriento y se disculpa por sus deseos sexuales. Sin embargo, estar necesitado y hambriento resulta en menos sexo.

Más rechazo. Trabajando con hombres durante varios años, he escuchado esta historia repetidamente. Muchos hombres temen tanto ser rechazados por lo que acercarse a nosotros se vuelve ineficaz. Sin embargo, las mujeres son seres que sienten de forma innata; necesitamos algo para responder. Si no le gusta la respuesta actual a su enfoque, tal vez sea el momento de que decida probar algo diferente. Las mujeres reaccionan a su vitalidad sexual. Reaccionamos al sentir tu fuego sexual.

Ese fuego sexual es más fuerte cuando se informa y se posee auténticamente dentro de ti. Cuando estés vivo utilizando la fuerza que te mueve, ella la moverá. Reclamar tu fuego sexual comienza con hacer de tu polla tu mejor amiga. Respire en su pene, estimule y conéctese con la profundidad del deseo y la sensación dentro de usted. Olvídate del porno y la fantasía, siente las sensaciones en tu polla y cómo fluye eso durante tu cuerpo humano. Lo que vive dentro de ti es mucho más potente en comparación con las imágenes en tu mente. Estar apegado a tu polla de esta manera significa que te acercas a ella con toda tu eficacia y además le quita cualquier necesidad. La habilidad en tu deseo sin necesidad crea confianza y seguridad para una mujer.

Se siente seguro para ella desenredarse. Acércate a ella desde un lugar en el que la veas en su totalidad. Las historias en tu cabeza proyectan fantasía o expectativas sobre ella. Eres mucho más confiable cuando no estás agarrando o corriendo hacia adelante. Simplemente respirando el poder del cuerpo humano de uno, este momento y también su deseo. Permitir que la conexión surja orgánicamente entre ustedes porque ella siente que usted vibra con vitalidad, y quiere abrirse y avanzar hacia eso. Déjala sentir tu poder y efectividad. El elemento tuyo que quiere penetrar hasta el centro de ella, déjala sentir eso, todo esto.

a las damas les encanta sentir tu deseo. Eso es exactamente a lo que respondemos. Deseo sin disculpas sin fantasía, proyección o expectativa. Martina Hughes puede ser la fundadora de Tantric Blossoming ayudando a los hombres damas para aprender y expresar su autenticidad. ➜ RELACIONADO: La mejor guía para iniciar el sexo Reavivar el deseo mejora durante el sexo Consejos sexuales para hombres # 6 Elija la realidad sobre la fantasía No me malinterprete, soy fanático de la fantasía y el juego sexual. Pero una vida de fantasía en la que, en lugar de encontrarse con personas y situaciones de frente, usted: Finge que lo tiene por completo Evita hacer preguntas (como cree que necesita saber) Toma decisiones de acuerdo con lo que cree que necesita para pensar, sentir , y desea (versus lo que realmente SÍ piensa, siente y desea)… NO será satisfactorio. Es como estar de pie en un buffet lleno de comida increíble … y hambriento. O de pie frente a una mujer hermosa y poderosa, posiblemente incluso haciendo el amor con ella, pero está vacío.

No se cumplen tus requisitos, el placer es mediocre y tampoco te sientes amado de verdad. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre fantasía y realidad? La fantasía es mantener las cosas agradables, ordenadas y bonitas. Es evitar el “coraje” para tratar de mantener constantemente las “golosinas”. Llámame loco, sin embargo, algunos asociados con el sexo más útil que he tenido fueron con lágrimas corriendo por mi rostro o golpeando el pecho de un hombre con ira. Porque la verdad es confusa, honesta, cruda y con frecuencia da miedo. Podría parecer que el buen sexo en una relación se crea concentrándose en el sexo en sí.

Pero más a menudo se produce cuando finalmente se admiten y discuten el dolor, la desconfianza, la frustración, los deseos no reconocidos y la falta de atracción. Podría parecer que una mujer podría sentirse más atraída por ti si demuestras tu poder y tu valía. Pero es más probable que te desee cuando descubra que, además de tu energía, eres humano y puedes ser vulnerable. Cuando estés listo para entrar en el fuego de la realidad (con todas las herramientas y actitudes adecuadas), el amor y el sexo que experimentarás se volverán más calientes, más íntimos y más emocionantes de lo que probablemente puedas imaginar. Así que, la próxima vez que se sienta tentado a pasar por alto la verdad que tiene delante y elegir exactamente lo que parece bonito sobre lo real, piénselo de nuevo. Siempre que te muevas hacia la pura verdad (en lugar de intentar producir una fantasía) encontrarás un reino de amor profundo y una experiencia sexual conmovedora que la mayoría de la gente nunca llega a tener. Shana James trabaja junto con hombres que están seriamente interesados ​​en tener un impacto poderoso durante el día y hacer el amor conmovedor durante la noche. mejora durante el sexo Estrategias sexuales para hombres # 7 soluciona tu mierda con las mujeres Hay muchas cosas que paralizan a casi todos los hombres. Y volver a modelar este trauma a nivel de la raíz sirve simultáneamente a la dama, a sus hijos y a usted mismo. Las mujeres (que tienen niveles más altos de estrógeno que los hombres) en muchos casos son seres emocionales … agregue un poco de apego ansioso * (que puede mostrarse como atacar / culpar a nuestra pareja) … rociar con un miedo inconsciente primario de que somos ‘demasiado’ y podemos nunca ser ‘conocido’ … Y nuestros pensamientos a veces incluso nos abruman. Y derramarse sobre ti.

Los pensamientos de mamá probablemente también la sobrecargaron. Y también tú, como un niño pequeño. Y Little Boy luchó, se retiró, se derrumbó o se quedó paralizado. Posiblemente papá no entendía cómo ayudar a regular el estado emocional de mamá. O simplemente no estaba en casa para hacer esto. Y sin apoyo, Little Boy experimentó un trauma. Entonces, como adulto, ¿sabes qué ocurre cuando Girlfriend se enoja? ¿O culpar? ¿O súper emocional? El hombre (que todavía tiene a Little Boy dentro de él) revive el trauma, tiene una respuesta de estrés postraumático y pierde su centro. Se desorienta. Brumoso. Lamentablemente, esto desencadena más a Girlfriend.

Ella no aprende sobre Little Boy. Para hackear la parte principal de su masculinidad con las mujeres, descubra EXACTAMENTE qué es lo que lo desencadena. ¿Su postura? ¿Sus palabras particulares? ¿Sus palabras? Coloque sus dedos en su pecho y vientre (estimulando el nervio vago) para relajar su sistema nervioso. Dígase a sí mismo: “Quizás no sea probable que muera”. Ofrezca compasión a Little Boy que ha tenido que hacer esto solo DEMASIADAS veces. No continúes hasta que sepa que estás con él.

Reconoce que Girlfriend se parece mucho más a una niña ahora, y es posible que no haya tenido una contención amorosa (abrazarse cuando terminó agitada). Cuando puedas, inclínate hacia ella y di: “Te escucho. Escuché que estás molesto. Me preocupo por ti. Gracias por decirmelo.” Práctica. Entrénate para moverte hacia ella durante tu congelación. La repetición es clave. El objetivo es curarte. Porque la masculinidad sana es apego protegido. Erin Brandt viaja a tiempo completo para entrenar a los hombres sobre cómo hablar mejor con las mujeres y estar más unidos de forma segura. ➜ RELACIONADO: 7 prácticas de relaciones saludables que las parejas felices mejoran cada día durante el sexo Consejos sexuales para hombres # 8 La integridad es sexy Recuerden esto, chicos: una buena mujer requiere integridad de su hombre. Es el estado de estar “completo” o “intacto”.

Por lo tanto, sus palabras y acciones deben reflejarse entre sí. Y eso significa que usted “hace lo que dice”. Solo promete lo que puede cumplir. La integridad también significa que sabes quién eres y tienes respeto por ti mismo. Adivina qué sucede en lo que realmente crees y aquello de lo que eres un símbolo. Y también te apegas a ello. Independientemente de lo fuertes que sean sus sentimientos, podrían necesitar algo diferente. No cambie su valor personal para nuestra aprobación. Puedes pensar que te odiará por esto, sin embargo, si lo hace, será solo por un segundo.

Lo que sigue es pura admiración. NO te consideres un imbécil rígido sobre esto, pero TIENES principios en los que te basas. Mantener la integridad contigo mismo significa que tienes un código personal. un código que quizás no permita que lo pisoteen o lo maltraten. Este código no se dobla para nadie (incluida ella). ESO es sexy. Es posible que nunca te lo hagamos saber, pero así es exactamente como lo vemos: si no tienes la energía y la integridad para defenderte por tu cuenta y soportarnos, ¿cómo podrías soportar el planeta en nuestro nombre? Sin duda, se trata de tener límites saludables. Créame, las mujeres quieren que definitivamente se lo pidas. No nos sentiremos seguros a menos que usted lo haga.

Si cruzamos tus límites, está bien confrontarnos (sin ego ni desprecio, por favor). Las damas te respetarán aún más por esto. Porque al final sabremos que podemos contar contigo. Triambika Ma Vive ayuda a los hombres a liberar la vergüenza, ganar confianza con las mujeres y conectar su corazón con su energía sexual. ➜ RELACIONADO: La guía definitiva para crear una relación consciente mejora en la cama Consejos sexuales para hombres # 9 Penetra sus tres formas Allana Pratt ayuda a los hombres a despertar a su noble rudo para que puedan tener relaciones íntimas, saludables y calientes. mejorar durante el sexo Estrategias sexuales para hombres # 10 Follar mentalmente a la dama La sexualidad de una mujer es muy parecida a un caldero a fuego lento: ella necesita que usted definitivamente suba el fuego para llevarla a ebullición. Solo tardamos más en calentar. Y ahora necesitamos más estimulación sostenida.

incluso si se estimula más visualmente, una mujer es más auditiva. Reaccionamos a las palabras. Casi todas las mujeres tienen una rica vida de fantasía de la que rara vez te informan. Pero no tema explorar esto con ella. Permita que sea seguro para ella informarle exactamente lo que desea. Eres la guía. Llévala de viaje. El viaje puede ser el amor que le haces. cómo acaricias su piel y le permites sentir cada escalofrío de éxtasis. Dile cuánto estás impaciente por follarla. Dile lo impresionante que se ve cuando la estás follando. Trae guiones sexys que describan actos sexuales que nunca has completado con ella. Sienta su respuesta al ser atada, llena totalmente, sujetada y tomada. Si comienza a ronronear, gemir, retorcerse, reír y suspirar, estás en camino.

Si no sabe cómo empezar, simplemente describa lo que ve: lo que tiene de sexy, cómo responde al tacto, la belleza de sus curvas, la sensualidad de su cuerpo humano. Entra en su cabeza y te permitirá entrar en su cuerpo y alma humanos. Katherine Bird ayuda a los entrenadores de alto rendimiento los sanadores sean líderes más poderosos y creadores de cambios. mejorar durante el sexo Consejos sexuales para hombres # 11 Autoestima: el afrodisíaco más grande La confianza genuina puede ser la más sexy… de TODOS los atributos sexy que las mujeres buscan en un hombre. Más sexy que 6 paquetes, más sexy que la apariencia de un niño bonito o la arrogancia de un niño malo. Si caminas con baja autoestima, ninguna cantidad de líneas suaves, colonia Calvin Klein o sonrisas descaradas atraerán a la chica de tus metas. Ella olerá la falta de autenticidad. Algunos dicen que el logro de la confianza en uno mismo surge de mostrarse competente a uno mismo, adquiriendo una serie de victorias. Puede que haya algo de verdad en eso. Pero quizás no sea toda la historia.

En mi libro, la verdadera confianza puede simplemente surgir del amor propio. Esto es ciertamente accesible para cualquier persona, independientemente de la competencia o el llamado “éxito”. Por lo general, esta es una confianza que viene de adentro hacia afuera y brilla fuera de ti como una expresión de realidad sin preocupaciones. Es refrescante y genera confianza y sí, atracción. ¿No te has dado cuenta de que eres más carismático cuando en realidad no te importa exactamente lo que piensen los demás de ti? Sí, como dos momentos antes de que deambulara por la habitación. Habías sido divertido e inteligentemente convincente. Entonces apareció ella y te reprimes, preocupado de que algo estúpido se escape de tus labios. Así que permítame desglosarlo para que pueda comenzar en su búsqueda de confianza genuina: 1. Saque a la luz sus vergüenzas: considere seriamente todo lo que: Esconderse de los demás Rechazar sobre sí mismo Suprimir Piense que necesita o no debería ser decir, hacer o pensar No te has perdonado por esto son en realidad los elementos que te están reteniendo. 2. Crea un punto para aceptar cada una de tus vergüenzas: eres quien eres. Hizo exactamente lo que hizo. Y en caso de que seas algo así como el 100% de esta población, probablemente volverás a crear un “error” mañana. Siempre que aceptas tus vergüenzas, no tienes nada que ocultar. La exigencia de contenerse a sí mismo con firmeza y cautela lo hace, y está liberado para ser su verdadero yo.

Para obtener puntos adicionales, salga y permanezca vulnerable: comparta sus vergüenzas con los demás, entonces sabrá que realmente está avanzando. 3. Establezca límites fuertes y de amor propio: las personas seguras de sí mismas no se disculpan por tener criterios sobre lo que quieren y quizás no pueden permitir en su vida. Estos criterios honran sus necesidades y deseos sinceros. 4. Abandona la actitud de “tómalo como un hombre”, “sé el hombre”, muestra la actitud “como un hombre”: un hombre genuinamente seguro no tiene nada que demostrar. Si quieres llorar, llora. Si es gracioso, ríase. Si la música te hace querer bailar, hazlo ahora. Observa todas las reglas que tienes sobre cómo debe ser un chico y desafíate a ti mismo para superarlas. Digamos que tuviste permiso para expresar tu poder, tu dinamismo, tu sexualidad, así como tu vulnerabilidad. Independientemente de quién sea usted, no creo que haya nadie hoy en día que no se aproveche de una revisión de la confianza. Y sí, las mujeres lo sentirán. Tal vez dirán: “Hay algo diferente en ti, ¿te cortaron el pelo?” ¿Perdiste algo de peso?

¡Te ves genial!” Y si no es así, realmente no importa, ya que te divertirás demasiado siendo tú. Alejandra Nicolazzo es realmente una sexualidad mentor de intimidad especializado en empoderamiento sexual. Hola, soy Reece: ayudo a los hombres a entablar relaciones saludables, a sentirse sexualmente seguros y a crear vidas increíbles. ¿Quieres algo de eso? Siga este enlace para usarlo para una llamada de entrenamiento en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos. Aaaah, lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida: lo último en actos de equilibrio. El foco de numerosas resoluciones de Año Nuevo, charlas sobre relaciones serias o llamadas de atención personal. Sin embargo, ¿con qué frecuencia se pega? ¿Con qué frecuencia sentirías que realmente logras este acto más místico? No somos ajenos a tu lucha. A pesar de toda la libertad de nuestro #laptoplifestyle (sí, estamos utilizando el hashtag irónicamente), luchamos utilizando el acto de equilibrio tanto como la siguiente persona. La mayoría de las lecciones las hemos aprendido por los medios difíciles: haciéndolo totalmente mal. Cuando iniciamos nuestro negocio en 2014, el trabajo terminó siendo todo.

Regularmente pasábamos toda la noche, trabajábamos durante el fin de semana y dejamos de tomar vacaciones. Nos apasionaba hacer despegar nuestro negocio y estábamos dispuestos a hacer lo que fuera necesario. Pero perdimos la vista asociada con una imagen más amplia: vivir nuestra vida. A fines de 2017, estábamos agotados, desmotivados y a punto de empacarlo todo. Apestaba. Llegamos a una encrucijada: dejamos que las cosas sigan como estaban y corremos al suelo. O tomar una posición y empezar a vivir más nuestra vida. Elegimos la vida Un avance rápido hasta ahora, y la vida es bastante genial. Después de 5 años comprometidos, finalmente nos casamos.

Hicimos nuestra escapada más larga desde que comenzamos el negocio. Relajarse en la playa con familiares y amigos en Tailandia antes de ir a Maui para nuestra luna de miel. Nos mudamos a México, y ahora pasamos nuestros días libres (porque en realidad los tomamos) explorando reservas naturales, ruinas antiguas y taquerías de vecindarios. Ninguno de los sucedió por accidente. La buena noticia es que lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida es, de hecho, algo sencillo. Saber cosas en las que concentrarse. Sin embargo, requiere que se exceda en hacer declaraciones vagas y amplias como, “Necesitamos lograr un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida” (porque sí, ¿cómo está funcionando?) Tienes que hacer algunos compromisos reales y ponerlos en práctica. Entonces, para ayudarlo, aquí hay seis cambios listos para usar en los que enfocarse.

Seis pautas que, una vez implementadas, pueden ayudarlo a lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida. Directamente de nuestra vida a la tuya. Logre el equilibrio entre el trabajo y la vida. # 1: Deje de caminar por la cuerda floja. Antes de continuar, aclaremos una cosa: la idea de lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida a menudo evoca este concepto de una máquina bien engrasada que funciona en perfecta armonía. Lamentablemente, la vida no es tan sencilla. En la vida real, el “equilibrio” con frecuencia aparece como un vuelco salvaje de un lado a otro. O al menos, balanceándose suavemente hacia adelante y hacia atrás. Dado que el hecho es este: el equilibrio “perfecto” entre el trabajo y la vida en realidad no existe. Además, no es realmente un estado de equilibrio. Así que descartemos la noción de que el equilibrio es “estático”. Liberemos el objetivo de hacer que todo funcione “exactamente bien”. Porque eso es perfeccionismo, y es imposible de realizar.

Para decirlo de otra manera: no uses el “equilibrio” como una vara de medir para golpearte. Habrá casos en los que te apresures, y eso está bien. Solo asegúrese de que sea la excepción, quizás no la regla. Y que sigue con una buena dosis de relajación. Cuando esté en esos tiempos de prisa, abrace la “Locura Sostenible”. Este suele ser un concepto que aprendimos de nuestra hada madrina de la vida real: Nicole Cody.

fundamentalmente, saber que las cosas se van a volver locas: es hora de lanzamiento del producto, vencimiento de impuestos o que se acerca la fecha límite; luego, piense en formas en las que puede mitigar el daño: cocine a granel algunas comidas nutritivas para no comer pizza, o hambriento, 24/7. (O pase a esas cosas de entrega listas para cocinar, lo que significa que al menos tiene la preparación ordenada). Reserve en un masaje sin que sea negociable. Tómese un tiempo para una caminata de 15 minutos todas las mañanas para seguir haciendo ejercicio y recibiendo algunos rayos.